ورزش و زنگ تفریح در متوسطه اول تنها زمان استراحت نیستند،

بلکه ابزاری آموزشی برای رشد متعادل جسم، روان و ذهن دانش‌آموزان به شمار می‌آیند.

توجه به این دو عامل، دانش‌آموزانی شاداب‌تر، باانگیزه‌تر و موفق‌تر از نظر تحصیلی پرورش می‌دهد.